2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:我不胖,就是有双下巴
曾经的治疗情况和效果:不知道把头抬高看天五秒在低头再抬头这样的运动有没有用?
想得到怎样的帮助:做一些什么运动好?
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病情分析: 你好,根据你的描述。不胖还有双下巴。可以使用下面的方法锻炼一下。1嘴巴尽量张大,嘴里喊出a.e.i.o字母。2鼓起双颊,让嘴里的气往左右方向挤动。3用力吸气,使双颊往里陷。整套动作重复五次。
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