经常吃咸菜会怎么样
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：医生你好，我刚结过婚，我婆婆特别喜欢吃咸菜，我又特别不喜欢吃咸菜，他基本上每顿都吃，我想请问一下，经常吃咸菜有什么坏处？对于年龄大的人，吃什么对身体比较好呢？有没有可以多吃的咸菜？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，腌制咸菜的过程中会产生更多的亚硝酸盐，多数还会造成本身营养的流失。咸菜是高盐食品。经常吃肯定会影响自己的身体健康。可以少吃些腐乳，腐乳的营养价值要高些，但也属于高盐食品，每天最多吃一块。尽量不要天天吃。
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2022-01-25 20:17
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