全身比较黑
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
全身比较黑
想得到怎样的帮助：全身美白
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
想咨询如何美白，你好，皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。
而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，平时可以多吃一些富含维生素c的食物：富含维生素C的水果有：鲜枣，猕猴桃、梨、苹果、香蕉、桃子、樱桃、草莓、荔枝等，富含维生素C的蔬菜有：辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、绿色叶菜、白菜、西芹、莴笋、南瓜等。同时注意防晒，多饮水，不要熬夜，注意面部皮肤的保湿补水，长期坚持有利于皮肤美白。
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2022-01-25 20:17
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