我是在酒吧工作的，喝啤酒是少不了，但就是
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我是在酒吧工作的，喝啤酒是少不了，但就是因为喝啤酒胖了二十多斤，不知道有什么办法可以减肥吗
而且还得上班喝啤酒
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述建议抽时间多做有氧运动，比如慢跑，这个比较容易执行，每次至少四十分钟，可以燃烧脂肪，平时饮食上尽量少吃高脂高糖类食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，有利于减肥。
投诉
2022-01-25 20:19
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