2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我是一名15岁的初中生,我的上半身很瘦,下半身的腿部粗又硬,没法瘦下来,与上半身一致,这种怎么办?
想得到怎样的帮助:1.既可以瘦腿又可以让身体保持健康
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病情分析: 你好,看了您的描述,你的这种情况多考虑是肌肉发达导致的腿粗硬,建议练习腿部瑜伽,适当控制饮食,低盐低脂,低糖饮食。多饮水,多吃一些新鲜水果,蔬菜。可以进行游泳运动,长期坚持有利于瘦腿及塑形。
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