我上半身很瘦，下半身很胖

病情分析：
你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食就可以了

指导意见：
减肥以后膝关节压力就会减轻的，不用太担心，每天坚持一定的运动量就可以了。

病情分析：
你好，肥胖是由于运动量减少，饮食过度引起的，它会影响到您的美观

指导意见：
建议你最好是适当的通过运动节食，健身减肥，每天运动一到两个小时以上，少吃一些过于油腻的食物，尤其是减肥成功之后，膝盖也不会造成损伤，它会减轻负担