运动减肥，怎么锻炼减脂肪最快
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：24岁
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了您的描述，多做有氧运动是最快的减脂方法，可以做慢跑，游泳等有氧运动，每次至少四十分钟，可以燃烧脂肪，同时控制饮食，每天坚持，可以快速减肥。
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2022-01-25 20:19
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