本人初中生，小时候晒黑的，现在还是白
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：本人初中生，小时候晒黑的，现在还是白不了，要怎么办啊？？有没有一些简单的美白方法？？初中生没啥money啊，一般家里有的东西就好了。
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，13岁女孩想美白的话，建议注意防晒。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，多饮水，每天至少六杯水。多吃一些富含维生素c的蔬果，比如猕猴桃，草莓，樱桃西红柿，橙子橘子，新鲜的绿叶蔬菜等。适当运动促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤的美白。
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2022-01-25 20:20
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