真心想美白求美白方法
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：本人女,22岁,天生皮肤黑黄,真心想变白啊~~~~是全身的那种,不要只是脸蛋变白~~~~~求方法平时头发比较油(洗过后两天就油了,不过我也烧菜的),脸还好(夏天最热的时候也不是出太多油),无痘痘,无黑头,无粉刺,就是皮肤黄黑~~~~
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：吃VC+VE一起吃会不会有效果?或者亲们给个建议应该怎样才会变白?
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述。想美白的话，建议多吃一些富含维生素c的蔬果，比如猕猴桃草莓柠檬，西红柿鲜枣橙子，新鲜的绿叶蔬菜等。多饮水每天至少六杯水。注意防晒不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。适当运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持有利于皮肤的美白。
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2022-01-25 20:21
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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