2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我最近的生活规律不是很好,最近老是便秘,突然就发现皮肤没有之前那么好了,皮肤变得好差,因为便秘,身体有时候也会觉得不舒服,皮肤是因为便秘的关系才变差的吗?这个不需要去医院看的把这个不需要去医院看的把
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病情分析:
你好,看了你的描述,生活不规律便秘会使皮肤变差。建议养成良好的生活习惯。注意防晒,不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。多饮水,每天至少六杯水,多吃一些新鲜水果蔬菜及粗纤维素类的食物,保持大便通畅。不要抽烟喝酒,适当运动,促进皮肤的新陈代谢。坚持一段时间,便秘改善后皮肤会明显好转。