我今年23岁了可是个子不高我还有希望长高
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：我今年23岁了可是个子不高我还有希望长高吗
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，女性23岁。这个年龄建议到医院摄片检查看看骨垢线是否闭合，如果没有完全闭合的话，还是能够长高的。平时不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌。多吃一些高钙高蛋白的食物，多晒太阳，多做跳绳，打篮球等运动。长期坚持有利于身体的长高。当然如果骨垢线已经完全闭合，估计就不能再长高了。
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2022-01-25 20:27
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