那个减肥产品效果好，如何瘦身好呢
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述。想减肥的话，不建议使用减肥产品，会影响人的身体健康。科学减肥建议控制饮食，多做运动，平时低盐低脂低糖饮食，多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜。每餐吃七成饱，养成饭前喝汤的习惯。多做有氧运动，比如慢跑，快步走等，一次至少40分钟可以燃烧脂肪，长期坚持可以健康减肥。
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2022-01-25 20:29
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