2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:怎样去斑,最好能吃点什么
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病情分析: 你好,想通过饮食去斑的话,建议多吃一些富含维生素c维生素e的食物如猕猴桃,草莓,西红柿,柠檬,鲜枣,新鲜的绿叶蔬菜,粗粮等。同时需要做好防晒工作,特别是避免暴晒,不要熬夜,每天八杯水,注意面部的保湿补水,长期坚持,有利于斑的消退及预防。
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