2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:32岁
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病情分析: 你好,纤维减肥胶囊这一类药物对身体是有影响的。不建议使用。减肥主要是靠运动,控制饮食。不要吃高脂高糖高盐类食物。控制碳水化合物总量的摄入。多饮水,多吃一些新鲜水果蔬菜。多做有氧运动,慢跑是最方便的有氧运动,每次慢跑至少40分钟,可以燃烧脂肪。长期坚持,有利于健康减肥。
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