为了减肥天天喝碧生源减肥茶好吗？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：为了减肥天天喝碧生源减肥茶好吗？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，碧生源减肥茶长期喝的话会影响身体健康。健康减肥，建议你控制饮食，多做有氧运动。建议低盐低脂，低糖饮食。控制碳水化合物摄入总量。多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜。多做有氧运动，比如慢跑，每次至少40分钟，可以燃烧脂肪。长期坚持，有利于健康减肥。
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2022-01-25 20:40
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