2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:你好,我26岁了胸部本来就小,生完孩子以后就更小了。请问像我这样情况应该吃什么膳食
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病情分析: 你好,看了你的描述,生孩子以后乳腺萎缩,乳房变小。这种情况建议饮食上多吃一些富含蛋白质维生素e及胶原蛋白的食物。比如鲜牛奶,豆浆,豆制品,木瓜,芹菜,鱼肉,牛肉,核桃,坚果,蹄筋,猪蹄等。多做扩胸运动及游泳运动,长期坚持有利于丰胸。
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