2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:你好,我是女生,今年20岁,请问平时吃什么能美白?
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:吃什么能变白
满意答案
病情分析: 你好,想通过饮食美白的话,建议平时多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃,草莓,苹果,梨子,桃子,鲜枣新鲜的绿叶蔬菜等,同时还需要注意防晒,特别是避免暴晒,不要熬夜,注意面部的保湿补水,保持心情愉快,适当运动,有利于皮肤的美白。
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