食材的祛斑小秘方是什么？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我的脸上不知道在什么时候开始的，就陆续的长了斑了，可是当初开始长斑的时候是很慢的，这几年快速的长了好多的斑，整个的脸看起来都黑黑的了，我现在打算祛斑，听说食材祛斑效果特别的好的，是怎样的
想得到怎样的帮助：食材祛斑有没有小秘方呀？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述。建议最好上传照片，我确定一下斑的类型。目前可以注意防晒。饮食上多吃一些富含维生素c，e的蔬果。如草莓樱桃猕猴桃，西红柿，鲜枣，黄瓜，新鲜的绿叶蔬菜等。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，有利于斑的淡化及预防。
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2022-01-25 20:44
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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