2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我的鼻子两侧有一些比较明显的色斑,其他地方就没有,也不是说特别的严重,但是还是可以看得出来的,之前用过一些祛斑产品,但是没有什么效果,而且对皮肤也不好,想说通过在日常生活中的食疗来改善。
想得到怎样的帮助:有什么食物吃了可以帮助祛斑吗?
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病情分析:
你好,看了你的描述,鼻子两侧明显的色斑建议饮食上多吃一些富含维生素c维生素e的蔬果比如猕猴桃草莓,西红柿,黄瓜,柠檬鲜枣,新鲜的绿叶蔬菜等。同时注意防晒,不要熬夜,有利于祛斑。