祛斑水果蔬菜祛斑的食物
2021-08-07 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近我的脸上长了很多的斑点，闺蜜跟我说吃祛斑的水果蔬菜效果比较好，祛斑水果蔬菜祛斑的食物有哪些？
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
柚子，猕猴桃，新鲜的橄榄，大枣。避免过度劳累，熬夜，主食吃杂粮蔬菜吃绿叶新鲜的蔬菜红黄彩椒都可以。体表的斑，和自己的体质，遗传以及内分泌等都有一定的关系，目前尚无特殊的水果蔬菜可以祛斑的，平时吃吃点蔬菜和水果，有助于补充充足的维生素，避免过于辛辣以及油腻的食物。
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2022-10-15 15:46
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