2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:医生您好,我13岁。就有啤酒肚了。也没去医院看过。怎样才能快速消除啤酒肚呢
曾经的治疗情况和效果:没看过。
想得到怎样的帮助:解决的方法
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病情分析:
你好,看了您的描述,这个年龄还处于生长发育阶段,建议适当控制饮食多做运动,建议低盐低脂低糖饮食,不要吃零食喝碳酸饮料,多饮水多吃一些新鲜水果蔬菜,多做有氧运动,比如慢跑,至少四十分钟,可以燃烧脂肪,坚持一段时间,可以有效消除啤酒肚。