快有1年没长个子了，前两年长的特别快，今
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：快有1年没长个子了，前两年长的特别快，今年估计最多长了一厘米。快有1年没长个子了，前两年长的特别快，今年估计最多长了一厘米。
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，男生13岁，想长高的话，建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。有利于生长激素的分泌，多吃一些高钙，高蛋白的食物，多晒太阳，促进钙质吸收，多做跳绳，打篮球等运动。不要喝碳酸饮料，不要过劳，长期坚持有利于身体的长高。
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2022-01-25 21:02
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