2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我的皮肤是天生比较黑的,然后很容易晒黑,我想知道如何健康美白我的皮肤是天生比较黑的,然后很容易晒黑,我想知道如何健康美白
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病情分析: 17岁女咨询如何健康美白,你好,想要美白的话建议注意防晒,不要熬夜,最好在晚上十一点前睡觉,多饮水,每天至少六杯水,多吃一些富含维生素c的蔬果有利于抑制黑色素形成,适当运动促进皮肤的新陈代谢,注意面部的保湿补水,长期坚持有利于健康美白。
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