皮肤美容最喜欢的10种食物是哪些？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我的皮肤一点也不好，不光滑，也不白，我昨天听别人说吃也可以美容，特别的很多蔬菜，这个我很有兴趣，皮肤美容最喜欢的10种食物是哪些呢。
想得到怎样的帮助：皮肤美容最喜欢的10种食物是哪些？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，23岁女性咨询有利于皮肤美白的食物。建议饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果如鲜枣，猕猴桃、梨、苹果、香蕉、桃子、樱桃、草莓、荔枝西红柿绿叶蔬菜等。每天八杯水，注意防晒，不要熬夜，长期坚持有利于皮肤细腻、美白
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2022-01-25 21:05
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