怎样才能减掉脸上的肉
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我的脸上的肉很多，都一年了，脸越来越大，怎样才可以减掉呀
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，14岁女生面部较胖建议平时低盐低脂，低糖饮食，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。不要喝碳酸饮料，奶茶，不要吃零食，多吃一些新鲜水果蔬菜，多做慢跑，游泳等有氧运动，每次至少40分钟可以消耗脂肪，同时坚持做面部按摩，长期坚持有利于瘦脸。
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2022-01-25 21:05
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