怎样美白和丰胸呢？？？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：怎样美白和丰胸呢？？？
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，注意防晒，不要熬夜，可以多吃含维生素C的水果，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;含维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，长期坚持可以使皮肤变白。16岁丰胸可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。经常做扩胸运动，游泳，可以使胸大肌发达，而衬托乳房丰满。每天坚持用手掌上下摩擦前胸，100至200次样做对丰胸有一定作用。
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2022-01-25 21:10
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