减肥不瘦胸和丰胸方法
2020-02-25 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：身高180体重现在130因为要模特艺考所以要减肥到106左右现在胸围也才82跪求怎么样才能减肥不瘦胸还有健康的丰胸技巧手法什么的
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满意答案
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，注意节食，多吃粗粮，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E，多吃丰胸食品，木瓜，蜂王浆，大豆等，自己平摸乳房按顺时针和逆时针按摩，配合多做扩胸运动和引体向上，促进局部血液循环，改善微循环，只有通过运动把饮食吸收的能量消耗掉才达到减肥目的。最好到正规医院美容整形科就诊。
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2020-02-25 12:34
其他答案 (1)
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- 李进廷 副主任医师
- 农安县中医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，想要健康的减肥，只有到当地正规的健身馆找专业的健康教练，有针对性的制定减肥计划，合理的进行瘦身，并且饮食上进行指导调整，每天一日三餐的饮食，方可达到预期的效果。
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追问 2020-02-25 12:08
2020-02-25患者追问
那怎么样才可以丰胸呢
2020-02-25医生回复：
你好，你现在正处于青春期发育期，乳腺各方面都在发育，不建议使用药物丰胸，平时多吃一些豆制品，没有好的快速丰胸方法，或者是采用自体脂肪充填。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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