2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:其实我也不是天生就是黑炭,也就是后期夏天出去玩的时候没有做好防晒的准备,然后被晒黑的,这不是又快夏天了,我不想再这么黑了,看见别人穿短裤都那么白净的大腿,我就是一肚子的羡慕嫉妒恨!
想得到怎样的帮助:怎么可以美白呢?
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病情分析:
你好,想要美白的话,首先是注意防晒,不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。多饮水,每天至少六杯水,多吃一些富含维生素c的蔬果,有利于抑制黑色素的形成,保持愉快的心情,长期坚持有利于皮肤的美白。