日常生活中如何美白自己？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我跟大多数女孩子一样也是一个爱美的女孩子，但我天生皮肤比较黑，而且皮肤比较粗糙。每当看到别的女孩子皮肤白皙细腻的时候就会很羡慕，对自己也很自卑，各种美白化妆品都用过了就是没有什么好的效果。
想得到怎样的帮助：请问，日常生活中如何美白自己？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
25岁女性皮肤比较黑咨询如何美白？你好，想要美白的话，需要一个长期坚持的过程。首先建议你注意防晒，特别是避免暴晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，每天八杯水，多吃一些富含维生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成。注意面部的保湿补水，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤的美白。
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2022-01-25 21:15
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