女生减肥吃什么好？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：现在体重已经到了惨不忍睹的地步了，一直想着要减肥，每天都坚持练减肥瑜伽，效果还是有点的，但是饮食上控制不住，也不知道该减肥吃什么比较好，什么东西对减肥有帮助。求帮助啊。
想得到怎样的帮助：减肥饮食注意些什么？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，减肥时不要吃太多脂肪含量高的食物如肥肉,不要吃煎炸油腻、甜食、饮料、糕点、点心、薯片、零食等热量高的食物，平时多补充清淡的食物，多吃蔬菜水果。
投诉
2022-01-25 21:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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