有啥缩阴的好法子呀？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我自从阴道产后就松弛，也变得干涩，房事越来越美没快感，夫妻生活也越来越不和谐，从而影响彼此感情了，害怕老公出去找小三，那我这个家就完蛋了。想通过缩阴留住老公的心。
想得到怎样的帮助：有什么缩阴的好方法？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，产后阴道松弛可以行缩肛运动或者卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，双腿合拢，然后慢慢得向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，然后双腿恢复原来姿势，这两种运动长期坚持可以改善阴道松弛。
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2022-01-25 21:16
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