脸上长斑脸色苍白长痘痘
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：脸色苍白 脸部有斑 没有气色 嘴边总是长痘痘:
想得到的帮助：祛斑
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了您的描述，这个年龄长斑长痘痘多和休息不好内分泌失调有关。建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于调节内分泌。忌辛辣刺激油腻，高糖类食物。多饮水，多吃一些富含维生素c维生素e的蔬果。多吃一些粗纤维的食物。保持大便通畅。释放压力。保持心情愉快，有利于斑的消退及痘痘的恢复。
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2022-01-25 21:18
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