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吃什么样的食物可以美白身上的皮肤？

2022-01-25 1人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：患者年龄:22
患者性别:女我一直不希望自己的皮肤长的白一点，可是我的皮肤却特别的黄，还有一点发黑的样子。这让我特别的不开心，现在看到皮肤白皙的女孩子就会羡慕的厉害。后来，我听说在平时的饮食中就可以美白皮肤。

想得到怎样的帮助：请问，吃什么样的食物可以美白身上的皮肤？

满意答案

病情分析：
你好，看了您的描述，想咨询如何通过饮食美白。可以多吃一些富含维生素c的食物如鲜枣，猕猴桃、梨、苹果、香蕉、桃子、樱桃、草莓、荔枝等，富含维生辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花等，同时注意防晒，不要熬夜，长期坚持有利于皮肤美白。

投诉 2022-01-25 21:18

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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