缩阴的小偏方都有哪些有效果的？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：患者年龄:36
患者性别:女自从生完小孩以后，就觉得阴道松弛的特别厉害，也不知道是不是由于顺产的原因造成的，我现在特别想缩阴，不知道缩阴的小偏方都有哪些有效果的。
想得到怎样的帮助：缩阴的小偏方都有哪些有效果的？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
产后阴道松弛和盆底肌肉张力减退有关，会阴收缩运动，能有效锻炼盆底肌肉，增强肌肉张力，可以做憋尿的动作来锻炼盆底肌，先排空小便，收紧5秒，再放松5秒，练习十次为一组，每天练习3，4组，可以躺在床上休息的时候进行锻炼，长期坚持可以有效紧缩阴道。
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2022-01-25 21:20
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