急求妙招不反弹的减肥产品？755
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：请教医生怎么减肥最快最安全不反弹成本也不够的减肥方法！！！！！！！！！！！！！:
想得到的帮助：ox
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了您的描述，健康减肥的话建议控制饮食，多做运动。建议低盐低脂低糖饮食，控制碳水化合物摄入总量，少食多餐，多饮水多吃一些新鲜水果蔬菜，多做有氧运动，比如慢跑游泳等有氧运动，每次至少四十分钟，可以燃烧脂肪，长期坚持可以经济健康减肥。
投诉
2022-01-25 21:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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