想要美白要注意啥？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：患者年龄:19
患者性别:女我的毕生冤枉就是能做个皮肤白皙的人，一直觉得五官什么的都不错，但是唯独就是皮肤太黑，去学校上学人家都叫我非洲来的，我伤心的不行，去医院的美容外科咨询，医生说美白还是要食物疗法是最安全有效的。
想得到怎样的帮助：美白要注意啥？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，想美白的话，建议饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果。比如猕猴桃西红柿，樱桃，草莓，橙子，柠檬，鲜枣，新鲜绿叶蔬菜等。同时注意防晒，不要熬夜，多饮水。适当运动促进皮肤新陈代谢，长期坚持，有利于皮肤美白。
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2022-01-25 21:21
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