想美白都该怎么做呢？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我一直都是朋友亲人们心中的黑妹，从小就黑，化妆品、中药都用了就是没有什么改变，总是这么黑我也想变的白点，想美白我应该做些什么好呢。
想得到怎样的帮助：想美白都做些什么好呢？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，想要美白的话建议注意防晒，外出阳光强烈时，建议使用防晒霜。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。多饮水，每天至少六杯水。多吃一些富含维生素c维生素e的蔬果。适当运动，促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤美白。如果经济条件不错的话，也可以通过黑脸娃娃激光美白。
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2022-01-25 21:24
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