请问如何美白有效果呢？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我军训被晒得特别黑，我是个很爱美的女孩，结果现在弄得特别黑，完全不能见人，我想要美白，听别人说洗脸都能美白，真心不错，但是我不知道具体方法，想要学习下。
想得到怎样的帮助：请问怎么美白效果好？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，想要晒黑后美白，首先是注意防晒。外出阳光强烈时，建议使用防晒霜。不要熬夜最好在晚上11点之前睡觉，有利于皮肤的美容，多饮水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的蔬果，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于晒黑后的美白。
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2022-01-25 21:24
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