心理感到抑郁怎么办？
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：最近总是感觉心里闷闷的，总是开心不起来，莫名其妙的就会感到很烦躁，易怒，发脾气，我怀疑自己得了抑郁症。
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
如果说经常的总是没有原因的烦躁，易怒这种情况有可能是患上抑郁症，也有可能是患上焦虑症，也有可能是一种心理亚健康状态，总之情绪状态是不太好的，可以到精神科进一步的检查来确诊，另外可以通过睡前做一下冥想练习，来改善症状
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2022-01-26 10:41
抑郁症疾病百科
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