2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:50岁
健康咨询描述:你好,我的老婆很年轻,她的性欲很强。可是我这个年龄了,真的是心有余力不足,每次和她爱爱都很快就射了。她也很不满足,很不高兴。可是我真的不想因为这个影响我们的夫妻关系。
想得到怎样的帮助:请问。吃什么食物可以壮阳呢?有哪些水果可以壮阳呢?
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指导意见:
荔枝中医认为:荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。多吃些温补的食物。比如牛肉,羊肉,鸡肉,韭菜,带贝壳海鲜等,适量运动。不熬夜,养成科学合理的生活习惯,练习长跑,练习提肛动作。也可以吃一些滋补药物。