2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我18岁,男,总是手淫.要性交前,遗精.性交的时候腰很酸,怎么才能壮阳啊?
想得到怎样的帮助:,男,总是手淫.要性交前,遗精.性交的时候腰很酸,怎么才能壮阳啊?啊
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指导意见: 多吃些温补的食物。比如牛肉,羊肉,鸡肉,韭菜,带贝壳海鲜等,适量运动。不熬夜,养成科学合理的生活习惯,练习长跑,练习提肛动作。也可以吃一些滋补药物。
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