早泄.腰困.黑眼圈
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：以前曾经手淫过度，现在感觉总是早泄，差不多有三年了，有黑眼圈，腰困，怕冷，后背感觉有凉水浇的感觉！请问吃什么药？谢谢
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满意答案
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- 杨福利 主治医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
同房时双方互相配合，以解除双方在性生活中的各种不良的情绪，给双方建立一个良好的信心；同时可以通过一些行为技巧来改善同房质量。增加前戏时间，改变体位，带安全套。如龟头敏感，可以同房前龟头涂抹丁卡因凝胶来降低龟头敏感程度。这样可以延长时间。还有平时多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉，韭菜，带贝壳海鲜等，适量运动。不熬夜，养成科学合理的生活习惯，练习长跑，练习提肛动作。
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2022-01-26 01:06
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