半夜醒来很难入睡请问是什么原因？
2022-01-26 1人回答
健康咨询描述：这学期来到一所新学校，近十天有四晚都是1点多起小便后就难再入睡，父亲到我房间后二十分钟左右又能睡着，请问是什么原因？谢谢！
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满意答案
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- 牛纪保 主治医师
- 莒县中医医院
病情分析：
你这种情况应该还主要是换新环境不适应造成的。建议你晚上临睡前尽量的不要喝水。平常多锻炼身体，不要熬夜，过一段时间应该慢慢就能习惯的。
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2022-01-26 01:48
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