做了仰卧起坐浑身酸痛
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：连着做了两天仰卧起坐，浑身酸痛，起床都困难，想问问，怎么减轻疼痛？另外，要坚持多少天，才不会再痛？谢谢
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满意答案
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好，根据你提供的病情。应该是过量运动导致乳酸增多所致，建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛，锻炼的时候要循序渐进大概七天就能好
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2022-01-26 04:03
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