手腕扭伤了，已经3天了还是疼痛

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：我是一名汽车维修工，本月15日那天上班过程中不小心把右手手腕扭伤了，当时不知道，晚上的时候发现手腕疼痛，这2天去诊所开了点药，也买了万通筋骨贴来贴 但是到现在都没多大效果。手腕不怎么动就不疼，但是只要手腕一转动或者上下运动 就会疼，但是不是很疼 严重影响我上班 右手都不敢用多大的力 用力就疼

曾经的治疗情况和效果：去诊所开了点内服药，具体什么药不清楚 我告诉他手腕扭伤 他就开的内服药  还每天贴 膏药  叫 万通筋骨贴

想得到怎样的帮助：希望能告诉我该怎么做 才能很快复原 谢谢！