2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:一到刮风下雨的时候就觉得自己的腰部有酸痛的感觉,我还有坐久了双脚有麻木的时候,去逛街还有走不动的时候,我就很担心自己的身体,朋友说我的是腰间盘突出,要做锻炼才可以。
想得到怎样的帮助:腰间盘突出的锻炼视频是什么?
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病情分析:
腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动保守治疗无效的话就需要手术治疗了。