健身过度，胸口压了会疼，该如何调理
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：健身过度，胸口压了会疼，该如何调理
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满意答案
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
指导意见：
肌肉拉伤之类需要休息最少一个月，不能再做强度特别大的运动。胸口一般就是胸大肌拉伤，应该不影响背部和臀腿的训练。胸部可以用最小的重量恢复性训练。
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2022-01-26 05:49
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