2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我一直坚持每天跳四十分钟,可是没什么效果。而且感觉小腿肌肉变多了,我该怎么办?
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病情分析: 你好,请问你现在是有多大的岁数了,主要是想通过锻炼身体减轻体重吗?锻炼就会使肌肉发达但是脂肪减少,可以慢跑或者是去健身房锻炼
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