精子质量30%会影响生育吗？

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：精子质量30%会影响生育吗?
在医院查了精液,质量是30%,属2级,睡不好,天天失眠.吃2顿饭,小便很臭,有点黄,每天大便3次以上,体重134斤.常出汗.动一下就出汗.血糖是5.8
今年就这样.不知道为什么?

曾经的治疗情况和效果：没吃药,只做了检查,医生说有炎症.好象是热行感染.

想得到怎样的帮助：请问医生:生活中我该注意什么?该吃些什么?精子质量30%会影响生育吗?热行感染怎么治疗?
请问医生:生活中我该注意什么?该吃些什么?精子质量30%会影响生育吗?热行感染怎么治疗?