关于肥胖问题
2022-01-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患者年龄:二十四
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
肥胖发生的根本机制就是长期热量摄入大于消耗造成的脂肪堆积，具体情况涉及食欲调节，代谢率，以及消化吸收能力等，一般肥胖者首先是食欲亢进，多数代谢率偏低。所以减肥需要限制高脂高热量食物如油炸食品过多肉类等食物都要限制进食，多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感，适当运动增加热量消耗。
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2022-01-26 09:12
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